7 minutos Tomo mundo sabe como é importante cuidar da saúde. A prevenção de doenças hoje é o seu maior aliado na busca por uma boa saúde, pois sabemos o quanto é difícil remediar. O Dr. Dair Ribeiro, médico cardiologista e nutrólogo referência na área de medicina preventiva, é o autor da famosa frase “SE VOCÊ NÃO TIVER TEMPO PARA CUIDAR DA SAÚDE, TERÁ QUE ARRUMAR TEMPO PARA CUIDAR DA DOENÇA”. Essa é uma verdade absoluta, já que a maioria das pessoas não fazem Continue

7 minutos Existem 5 nutrientes que o Dr. Lair Ribeiro consideram fundamentais para a saúde de qualquer pessoa. Significa que se você cuidar da ingestão correta desses nutrientes, você já larga na frente da maioria da população mundial. Será que você faz uso correto de algum desses nutrientes? Vamos falar um pouco de cada um deles abaixo. Mas antes acho interessante você assistir esse vídeo do Dr. Lair Ribeiro: VEJA TODOS OS VÍDEOS NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE Vitamina D A Vitamina D é Continue