Nutrição e Vida Saudável

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6 minutos Saber o que não comer na amamentação para evitar cólicas no bebê é importante para os primeiros meses de vida do pequeno. Isso porque, como se sabe, toda a alimentação da mãe impacta diretamente na saúde da criança. Aliás, é bastante comum que a mãe perca de forma gradual até 2kg por mês enquanto amamenta. O que torna obrigatório um cuidado maior com o que será ingerido e exige que se evite, por exemplo, dietas restritivas neste período. Dessa forma, garante-se uma Continue

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5 minutos As feridas bucais são comuns e podem aparecer em todos os tecidos da boca. Seja nos lábios, gengivas e bochechas, essas pequenas feridas podem causar muito desconforto, principalmente ao ingerir alimentos cítricos, mastigar alimentos picantes ou conversar. As pessoas que fazem tratamentos ortodônticos – comumente por meio de um plano odontologico empresarial, costumam ter muitos danos orais após a manutenção. No entanto, é importante estar atento a esse fator, pois a situação pode ser melhor controlada nessas situações relacionadas ao impacto. Portanto, Continue

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7 minutos As aftas são pequenas feridas que nascem na boca, mas muitas pessoas não sabem como fazer o tratamento de aftas e quais doenças elas podem causar.  Dessa forma, entenda mais sobre o assunto.  O que são aftas? As aftas são lesões características de algumas regiões específicas da cavidade oral, como: Mucosa jugal (parte interna das bochechas);Palato mole (tecido parte de trás do céu da boca);Ventre de língua (forma a parede anterior da orofaringe);Assoalho de boca (é composto por gengivas, dentes e língua). Continue

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5 minutos O inchaço das pernas pode ocorrer em qualquer parte dos membros – pé, tornozelos ou coxas. Isso ocorre como resultado do acúmulo de líquido (retenção de água), inflamação de tecidos ou articulações doentes. A maioria das causas de inchaço nos pés são fáceis de detectar e ocorrem devido ao prolongado tempo sentado ou em pé. Conheça neste artigo 10 exercícios para aliviar o inchaço de suas pernas onde estiver. 10 exercícios para pernas inchadas Pode parecer irônico, mas é verdade: o cansaço Continue