Dieta e Nutrição

alimentos e os dentes

6 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A preocupação com a aparência e a beleza do sorriso tem sido o maior foco dos brasileiros nos últimos tempos. No entanto, para além da estética, o fortalecimento dos dentes é essencial para a manutenção da saúde e integridade dentária. Cada vez mais pessoas procuram os dentistas para a realização de procedimentos cosméticos, como o clareamento ou a aplicação da lente de contato dental, mas poucos sabem que sem um dente forte e livre de doenças, esse Continue

probioticos, prebioticos e simbioticos

2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você já deve ter ouvido esses nomes, mas sabe o que cada um significa? Conheça os alimentos que permitem manter ou instalar uma microbiota mais proveitosa. Probióticos São produtos cheios de bactérias saudáveis. Alguns iogurtes, queijos e o leite fermentado fazem parte da classe – também é possível encontrar probióticos em sachês e cápsulas. Os bichinhos, como lactobacilos e bifidobactérias, favorecem o trânsito intestinal, cooperam para o aproveitamento de vitaminas e defendem a região de intrusos. Um Continue