Croquete de batata doce fit

Tempo de leitura: 2 minutos

Se você está procurando por uma opção de petisco nutritivo e saboroso, o croquete de batata doce fit, é perfeito para você. Esse croquete de batata doce fit é feito com batata doce, um ingrediente incrivelmente versátil e repleto de benefícios para a saúde.

Além disso, essa receita é perfeita para quem segue uma alimentação saudável e quer aproveitar um petisco sem abrir mão dos sabores irresistíveis. Prepare-se para experimentar uma combinação perfeita de crocância por fora e maciez por dentro, com um toque especial de temperos e especiarias.

Vamos começar a preparar esses deliciosos croquetes de batata doce fit que vão encantar o seu paladar e deixar você com água na boca!

Categoria: Salgados – Dificuldade: Fácil
Tempo total de preparo: 20 minutos

Ingredientes (5 porções)

4 batatas doce
1 clara de ovo
tempero e sal a gosto
óleo para untar

Modo de preparo

Cozinhe a batata doce por 15 minutos.
Retire a casca e esmague a batata doce com com um garfo, até ficar um purê.
Acrescente a clara e tempero a gosto, misture bem.
Unte a forma com óleo e preaqueça o forno.
Modele a massa com as mãos em formato de croquete.
Leve ao forno a 180° C e deixe por aproximadamente 30 minutos.

E assim chegamos ao final dessa incrível receita de croquete de batata doce fit. Espero que você tenha aproveitado cada etapa do processo e esteja ansioso(a) para experimentar essa delícia saudável.

Esses croquetes são perfeitos para serem servidos como aperitivos em reuniões, festas ou até mesmo como um lanche rápido e nutritivo no seu dia a dia. A batata doce, rica em fibras, vitaminas e minerais, traz benefícios para a sua saúde, ao mesmo tempo em que satisfaz seu desejo por algo crocante e saboroso.

Lembre-se de ajustar os temperos e especiarias de acordo com suas preferências, adicionando seu toque pessoal à receita. Experimente servir os croquetes com um molho de iogurte natural temperado ou uma geleia de pimenta para um contraste de sabores.

Agora é hora de aproveitar os resultados do seu trabalho na cozinha e saborear cada mordida desses croquetes deliciosos e saudáveis. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, e inspire-os a desfrutar de uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem.

Lembre-se de que a criatividade na cozinha é infinita, e você pode adaptar essa receita de acordo com seus ingredientes favoritos. Divirta-se experimentando diferentes combinações e descobrindo novos sabores.

Espero que essa receita tenha atendido às suas expectativas e tenha inspirado você a continuar explorando o mundo da culinária saudável.

Assista essa outra maneira de fazer a receita de croquete de batata doce fit!

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