Muffin fit

Tempo de leitura: 1 minuto

Nesta receita de Muffin fit, apresentaremos uma versão fit de um clássico da confeitaria: o Muffin. Esqueça as preocupações com calorias extras e ingredientes menos saudáveis, pois estamos prestes a revelar um segredo delicioso que combina sabor e bem-estar.

Prepare-se para explorar uma alternativa perfeita para um lanche ou café da manhã nutritivo. Com ingredientes cuidadosamente selecionados e um processo simples, você poderá desfrutar de um Muffin fit saboroso sem culpa. Vamos começar essa jornada culinária e mergulhar em um mundo de prazer saudável!

Muffin fit

Categoria: Salgados  – Dificuldade: Fácil

Tempo total de preparo: 25 minutos

Ingredientes (9 porções)

• 3 bananas maduras
• 1 xícara de aveia em flocos finos
• 1 colher (sopa) de fermento químico
• 1 colher (sopa) de canela em pó
• 1/2 xícara de óleo
• 1 ovo

Modo de preparo

1. Bata o ovo e amasse as bananas com um garfo.
2. Misture todos os ingredientes e distribua a mistura utilizando uma colher de sorvete em formas de cupcake.
3. Asse em forno preaquecido a 180º C por 20 minutos.

Agora que você aprendeu como preparar essa deliciosa versão fit de Muffin, você tem em mãos uma opção perfeita para saciar seu desejo por um doce sem comprometer sua alimentação saudável. Essa receita prova que é possível desfrutar de um lanche delicioso e nutritivo, sem abrir mão do sabor ou dos ingredientes benéficos para o corpo. Sinta-se à vontade para personalizar a receita adicionando seus ingredientes favoritos, como frutas frescas, nozes ou sementes. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, para que eles também possam experimentar um Muffin que seja ao mesmo tempo saudável e delicioso. Lembre-se de que pequenas mudanças em nossos hábitos alimentares podem ter um grande impacto em nossa saúde e bem-estar. Desfrute desses Muffins fit com alegria e satisfação, sabendo que você está cuidando de si mesmo(a) de maneira equilibrada e gostosa. Bom apetite!

Assista essa outra maneira de fazer a receita de Muffin Fit!

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