Julia Carvalho

Almôndegas lights
receitas-dia-07-08 0

2 minutos Seja para uma refeição em família ou um jantar especial, as almôndegas light são uma opção reconfortante e saborosa que todos adoram. No entanto, para aqueles que buscam uma abordagem mais saudável e equilibrada, a tradicional receita de almôndegas pode conter uma quantidade significativa de calorias e gorduras. Mas não se preocupe, pois temos a solução perfeita para você! Apresentamos a receita de Almôndegas Light – uma alternativa nutritiva e deliciosa que não compromete o sabor, mas sim, reduz o impacto calórico. Continue→

Berinjela recheada com queijo
receitas-dia-07-08 0

3 minutos Delicie-se com o sabor irresistível da nossa receita de Berinjela Recheada com Queijo! Esta iguaria vegetariana combina a textura suave da berinjela assada com a cremosidade do queijo derretido, criando uma experiência culinária única e saborosa. Com ingredientes simples e um processo fácil de seguir, esta receita certamente será uma favorita em sua cozinha. Prepare-se para desfrutar de uma refeição saudável e reconfortante, perfeita para impressionar convidados ou para um jantar especial em família. Siga o nosso passo a passo e mergulhe Continue→

Bolo de milho verde fit
receitas-dia-07-08 0

2 minutos Hoje vamos compartilhar uma receita irresistível de Bolo de Milho Verde Fit. Repleto de sabor e nutrição, este bolo é uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa mais saudável sem abrir mão do prazer de saborear um doce delicioso. Com ingredientes cuidadosamente selecionados e uma preparação simples, este bolo de milho verde fit será o protagonista em suas comemorações ou lanches especiais. Prepare-se para surpreender o paladar de todos e encantar-se com a combinação perfeita de textura macia e o inconfundível Continue→

Mini pizza sem glúten
receitas-dia-07-08 0

3 minutos Nesta receita iremos explorar uma opção irresistível e saudável para os amantes de pizza as saborosas Mini Pizza sem glúten. Perfeitas para satisfazer o paladar de todos, sejam eles celíacos ou simplesmente aqueles que buscam uma alternativa mais leve e nutritiva, essas mini pizzas prometem ser uma explosão de sabor em cada mordida. Repletas de ingredientes frescos e de qualidade, prepará-las será uma experiência gratificante e prazerosa. Então, vamos vestir os aventais e colocar as mãos na massa, pois estamos prestes a Continue→

Waffle de farinha de amêndoa
receitas-dia-07-08 0

2 minutos Nesta receita vamos apresentar um irresistível Waffle de Farinha de Amêndoas, que é perfeito para quem busca uma alternativa livre de glúten e rica em nutrientes. As amêndoas são conhecidas por seus benefícios à saúde, fornecendo proteínas, fibras e gorduras saudáveis, além de serem uma excelente fonte de vitamina E e magnésio. Esses waffles dourados e crocantes vão conquistar seu paladar e, ao mesmo tempo, proporcionar uma experiência nutritiva. Prepare-se para saborear a combinação perfeita de sabor e textura, que pode ser Continue→

Chuchu na airfryer
receitas-dia-07-08 0

2 minutos Bem-vindo à deliciosa e saudável experiência de preparar Chuchu na Airfryer! Se você está em busca de uma receita simples, rápida e cheia de sabor, encontrou o lugar certo. O chuchu, muitas vezes subestimado, revela todo o seu potencial quando cozido na Airfryer, garantindo uma textura perfeita e um sabor irresistível. Nesta receita de chuchu na airfryer, você descobrirá como transformar este ingrediente versátil em um prato delicioso que vai surpreender até os paladares mais exigentes. Siga o nosso passo a passo Continue→

Pavê 4 leites com cobertura de creme de avelã zero açúcar
receitas-dia-07-08 0

3 minutos Nesta receita vamos revelar o segredo para criar um delicioso Pavê 4 Leites com cobertura de creme de avelã zero açúcar. Prepare-se para se apaixonar por essa sobremesa incrivelmente cremosa e indulgente, que combina o toque clássico do Pavê com a leveza e o sabor único dos leites, resultando em uma harmonia perfeita de doçura sem exageros. Ao mergulhar na preparação deste Pavê 4 leites com cobertura de creme de avelã zero açúcar, você descobrirá como equilibrar a textura delicada das camadas Continue→

Vitamina de açaí
receitas-dia-07-08 0

2 minutos Bem-vindo(a) ao mundo delicioso e nutritivo da vitamina de açaí! Nesta receita, iremos explorar os sabores intensos e os benefícios para a saúde dessa frutinha roxa, nativa da região amazônica. A vitamina de açaí é uma opção perfeita para quem busca uma explosão de energia, sabor e nutrientes em um único copo. Preparada com açaí natural, essa bebida é uma verdadeira fonte de antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis, além de ser uma ótima escolha para impulsionar o seu dia com um boost Continue→

Tofu caseiro
receitas-dia-07-08 0

6 minutos Bem-vindo(a) à deliciosa jornada de preparar o seu próprio Tofu caseiro! Originária da culinária asiática, o Tofu, também conhecido como queijo de soja, é um alimento extremamente versátil, saudável e repleto de benefícios nutricionais. Há séculos, o Tofu tem sido apreciado como uma alternativa de proteína vegetal de alta qualidade, além de ser uma excelente opção para vegetarianos, veganos e aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada e sustentável. Nesta receita, vamos aprender a criar um Tofu sedoso e saboroso a partir Continue→

Couve-flor assada com ervas
receitas-dia-04-08 0

3 minutos Hoje embarcaremos em uma jornada pelo universo dos sabores naturais e saudáveis com a receita de Couve-flor Assada com Ervas. Prepare-se para se apaixonar por esse acompanhamento simples, porém surpreendentemente delicioso, que levará o seu paladar a uma viagem de aromas e texturas irresistíveis. A couve-flor, conhecida por sua versatilidade e benefícios nutricionais, ganha uma roupagem nova e sofisticada nessa preparação. Combinada com ervas frescas e temperos selecionados, ela se transforma em um prato que agrada a todos os gostos e que Continue→