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Apresentamos a você a receita dos deliciosos Churros Fit. Essa versão mais saudável dos churros clássicos vai satisfazer seu desejo por uma sobremesa saborosa, enquanto ainda se encaixa em uma dieta equilibrada.
Com ingredientes cuidadosamente selecionados e algumas modificações inteligentes, você poderá desfrutar desses churros deliciosos sem culpa. Então, vamos pegar nossos aventais e aprender como preparar essas maravilhas crocantes, porém saudáveis.
Prepare-se para saborear um doce irresistível e adequado para um estilo de vida fit.
Churros fit
Categoria: Doces – Dificuldade: Moderada
Tempo total de preparo: 45 minutos
Ingredientes (8 porções)
Massa
- 1 xícara de farinha de arroz integral
- 1 xícara de água
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário
- 1 colher (café) de sal
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1 colher (sobremesa) cacau em pó sem açúcar
Recheio
- Creme de avelã e doce de leite
Modo de preparo
- Preaqueça o forno em 180º C. Forre uma assadeira com papel-manteiga. Reserve.
- Junte a água, o sal, o adoçante e o óleo em uma panela. Leve ao fogo.
- Quando ferver, desligue a panela, adicione a farinha de arroz integral e mexa bem, até a massa desgrudar do fundo da panela.
- Ponha a massa em uma bisnaga ou saco de confeitar. Dê o formato de churros depositando as porções de massa em uma assadeira forrada com papel-manteiga.
- Leve ao forno para assar por 20 minutos.
- Depois de pronto, espere esfriar e sirva com os molhos
Agora que você aprendeu como fazer churros fit, pode desfrutar dessa sobremesa deliciosa de forma mais saudável. Os churros fit são a combinação perfeita de sabor e nutrição, permitindo que você se delicie sem comprometer seus objetivos de bem-estar. Com ingredientes saudáveis e técnicas de preparo inteligentes, você pode satisfazer sua vontade por um doce crocante e saboroso, sem sentir culpa.
Experimente servir esses churros fit em um encontro com amigos ou como um mimo especial para você mesmo. Eles são uma opção versátil, podendo ser acompanhados por diferentes molhos, como chocolate amargo derretido, doce de leite sem açúcar ou até mesmo uma calda de frutas frescas.
Lembre-se de que moderação é a chave para uma alimentação equilibrada, mesmo com opções mais saudáveis. Então, aproveite esses churros fit com consciência e compartilhe essa receita com outras pessoas que também buscam alternativas de sobremesas fit.
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