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O tratamento que vamos ensinar neste post é a prova de como o corpo humano é surpreendente. É uma técnica muito simples baseada na acupuntura.
Quem já fez esse tratamento o elogia bastante. E qual é a lógica dele? Os chineses entendem que no nosso corpo existem diversos pontos de energia.
Esses pontos estariam relacionados ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o organismo. O ponto feng fu seria um desses pontos e estaria localizado na parte de trás do pescoço, próximo à nuca.
Na medicina tradicional da China, o corpo é considerado como um sistema de energia. Apoiando-se nesse pensamento, a medicina chinesa aproveitou algumas técnicas, como a acupuntura, a acupressão e as massagens para equilibrar o fluxo de energia das pessoas e a função dos seus órgãos.
A partir desse conceito, os chineses descobriram que o corpo tem diferentes pontos de pressão que, ao ser estimulados, podem melhorar a saúde tanto em nível físico como emocional.
O ponto Feng Fu é um desses pontos de pressão que oferecem incríveis benefícios à saúde. Esse ponto se encontra localizado exatamente onde se unem a cabeça e o pescoço, e seu significado em nosso idioma é “Palácio do vento”. Para estimular o ponto Feng Fu é utilizada uma terapia com gelo, com a qual a pessoa poderá se sentir mais jovem e cheia de energia.
Para os chineses, o feng fu é um local de alta concentração energética.
E, ao ser estimulado, ele é capaz de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo. A execução dessa técnica é muito simples.
Veja como praticá-la:
– Escolha uma posição confortável, pode ser sentado ou de barriga para baixo.
– Aplique um cubo de gelo no ponto feng fu (ver imagem) durante 20 minutos.
– Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.
– Ao fim dos primeiros 30 segundos de estímulo do feng fu com gelo, você começará a sentir um leve calor no ponto.
– Faça a aplicação um dia sim, um dia não e duas vezes por dia: a primeira em jejum, logo ao acordar, e a segunda à noite, antes de ir dormir.
Nos primeiros dias, há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.
A maioria de nós procuramos melhorar nossa qualidade de vida, prevenir o envelhecimento precoce, ter mais energia e, sobretudo, evitar dores ou problemas de saúde.
Para conseguir isso, obviamente, é necessário levar um estilo de vida saudável, uma boa alimentação, fazer exercícios, controlar o estresse ou não fazer atividades de alto risco, entre outros.
Tudo isto é crucial para ter uma boa qualidade de vida apesar do passar dos anos; entretanto, a estimulação com gelo do ponto Feng Fu pode se converter em um grande aliado para obter todos esses benefícios à medida que o tempo passa.
Agora veja alguns benefícios da aplicação de gelo no pescoço (feng fu):
– Melhora a qualidade do sono
– Dá vitalidade ao corpo
– Relaxa
– Melhora a digestão
– Ajuda a evitar gripes e resfriados
– Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações)
– Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais
– Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma
CONTRAINDICAÇÕES
Não deve ser utilizado em gestantes, portadores de marca-passo, eplépticos ou esquizofrênicos.
O Nutrição e Vida Saudável é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui em hipótese alguma um especialista. Consulte sempre seu médico.
