Compota de maçã diet

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Se você é fã de doces, mas está procurando uma opção mais saudável, temos a receita perfeita para você: Compota de Maçã Diet. Essa deliciosa sobremesa é feita com maçãs frescas, adoçante e especiarias, resultando em um sabor doce e reconfortante, mas sem adição de açúcar refinado. A compota de maçã diet é uma opção ideal para quem está seguindo uma dieta com restrição de açúcar ou simplesmente deseja desfrutar de um doce sem culpa. Além disso, a textura macia e agradável dessa compota irão conquistar o paladar de todos, seja servida sozinha, acompanhada de iogurte ou como complemento para outras sobremesas. Siga esta fácil receita e aproveite essa alternativa saudável que não abre mão do sabor.

Ingredientes (12 porções)

• 12 maçãs pequenas descascadas
• 1 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão
• 150 ml de água filtrada
• 3 cravos
• 4 paus de canela quebrados em pequenos pedaços

Modo de preparo

Modo de preparo : 30min

1. Após descascar as maçãs, retire o miolo com as sementes, utilizando um furador de coco. Coloque as maçãs em uma bacia com água para que não escureçam.
2. Após descascar todas, arrume-as em uma panela de pressão, de modo que uma não cubra completamente a outra.
3. Acrescente, no fundo, a água filtrada.
4. Polvilhe sobre as maçãs, a gelatina diet, de modo que todas recebam uma porção do pó de gelatina.
5. Acrescente os cravos e a canela.
6. Tampe a panela de pressão e deixe descansar por 12 horas.
7. Leve as maçãs ao fogo até a panela iniciar a pressão (leva menos de 5 minutos). Desligue o fogo e deixe esfriar antes de abrir a panela.
8. Leve à geladeira.
9. Pode servir acompanhado de creme de leite light adoçado com um sachê de adoçante.
10. Fica uma delícia e pode ser consumido por quem faz dieta restritiva de açúcar.

A Compota de Maçã Diet é uma opção deliciosa e saudável para satisfazer o desejo por um doce sem comprometer sua dieta. Com apenas alguns ingredientes simples e um pouco de tempo, você pode preparar uma sobremesa incrivelmente saborosa e livre de açúcar refinado. A suavidade e o aroma das maçãs cozidas, combinados com o toque das especiarias, criam uma experiência culinária prazerosa.

Depois de seguir os passos desta receita, você terá uma compota de maçã diet pronta para ser apreciada. Você pode desfrutar dela sozinha, servindo-a quente ou fria, ou até mesmo utilizá-la como acompanhamento para outros pratos, como panquecas, bolos ou iogurte. A doçura natural das maçãs combinada com o adoçante escolhido proporciona uma opção saborosa para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, a Compota de Maçã Diet também é uma ótima maneira de aproveitar os benefícios nutricionais das maçãs. Elas são ricas em fibras, antioxidantes e vitaminas, contribuindo para a saúde do sistema digestivo, a redução do colesterol e a melhora da imunidade.