Nuggets saudável

Tempo de leitura: 2 minutos

Bem-vindo a uma deliciosa jornada culinária em direção a uma opção mais saudável e caseira dos adorados nuggets saudável!

Nesta receita de nuggets saudável, vamos explorar como criar nuggets irresistivelmente crocantes por fora e incrivelmente macios por dentro, tudo isso sem abrir mão da nutrição. Ao optar por ingredientes frescos e métodos de preparo cuidadosamente selecionados, você estará transformando um clássico fast-food em uma alternativa saudável que agrada tanto a adultos quanto a crianças.

Prepare-se para descobrir o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar, enquanto se aventura na criação de nuggets que são não apenas uma delícia, mas também uma escolha inteligente para refeições em família.

Categoria: Acompanhamentos – Dificuldade: Fácil
Tempo total de preparo: 20 minutos

Ingredientes (8 porções)

1 peito de frango desossado
1 cenoura pequena
3 inhames
1/2 cebola
2 dentes de alho
azeite
sal e temperos de sua preferência a gosto
farinha de rosca pra empanar

Modo de preparo

Cozinhe bastante os inhames cortados em cubos
Coloque todos os ingredientes no processador com um fio de azeite até essa mistura estar homogênea
Faça bolinhas com a mão e passe na farinha de rosca.
você pode fritar na Air fry ou no óleo mesmo, fica uma delícia

Ao final desta jornada culinária, você agora tem em mãos não apenas uma receita de nuggets saudáveis, mas também uma nova perspectiva sobre como é possível transformar pratos clássicos em opções nutritivas e saborosas. Ao escolher ingredientes de qualidade, preparar seus próprios alimentos e explorar alternativas mais saudáveis, você está investindo no seu bem-estar e no de sua família. Lembre-se de que a culinária saudável não significa abrir mão do prazer de comer, mas sim encontrar maneiras inteligentes de equilibrar sabor e nutrição. Portanto, aproveite cada mordida desses nuggets crocantes e suculentos, sabendo que você está fazendo escolhas que alimentam não apenas o corpo, mas também o seu amor pela cozinha.

Assista essa outra maneira de fazer a receita de Nuggets saudável!

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