Pão de cenoura saudável

Tempo de leitura: 3 minutos

Se você está procurando uma opção nutritiva e saborosa para começar o seu dia ou desfrutar como um lanche saudável esta receita de Pão de cenoura saudável é perfeita para você. Combinando a doçura natural das cenouras frescas com ingredientes saudáveis e nutritivos, este pão é uma maneira deliciosa de incorporar vegetais em sua dieta diária. Além disso, é livre de aditivos artificiais e ingredientes processados, tornando-se uma escolha ideal para aqueles que buscam uma alternativa mais saudável. Então, vamos começar e aprender como preparar este pão de cenoura incrível que vai encantar seu paladar e cuidar da sua saúde ao mesmo tempo!

Categoria: Lanches – Dificuldade: Fácil
Tempo total de preparo: 20 minutos

Ingredientes (3 porções)

1 kg de farinha de trigo
1 cenoura média
1 fermento seco para pão
1/2 xícara de azeite
1 xícara de açúcar
1 pitada de sal
erva doce a gosto
2 colheres de sopa de aveia
1 copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo : 1h

Bata a água com o óleo, a cenoura e a erva doce no liquidificador.
Em uma bacia coloque 750 g de farinha, a aveia, o açúcar, o sal e o fermento.
Em seguida coloque a mistura do liquidificador diretamente nos ingredientes da bacia e vá misturando. Se for necessário acrescente um pouco mais de água até ficar uma massa macia e que grude um pouco nas mãos.
Retire da bacia e coloque sobre uma superfície lisa e com o restante da farinha dê o ponto de sovar.
Sove a massa e coloque numa forma os três pães ou em formas individuais.
Espere até crescer.
Asse em fogo médio por 45 minutos, pode variar conforme a forma e o fogão.
Rende três pães.

E assim concluímos nossa receita de Pão de Cenoura Saudável. Esperamos que você tenha desfrutado dessa jornada culinária e que tenha se encantado com o sabor e a textura desse pão nutritivo e delicioso. Ao escolher ingredientes saudáveis e naturais, você está cuidando do seu corpo e garantindo uma alimentação equilibrada.

Lembre-se de que essa receita pode ser adaptada de acordo com suas preferências pessoais. Você pode adicionar nozes, sementes ou até mesmo passas para dar um toque extra de sabor e textura. Além disso, experimente diferentes combinações de temperos para criar variações únicas e surpreender seu paladar.

Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, promovendo um estilo de vida saudável e incentivando-os a explorar novas opções culinárias. Aproveite o pão de cenoura como um café da manhã nutritivo, um lanche energizante ou até mesmo como acompanhamento para sopas e saladas.

Lembre-se sempre de que uma alimentação equilibrada é essencial para uma vida saudável, e essa receita de Pão de Cenoura Saudável é apenas uma das muitas opções deliciosas que podem fazer parte do seu cardápio. Continue explorando novos sabores e ingredientes, e desfrute do prazer de comer bem, sabendo que está cuidando do seu corpo e da sua saúde.

Assista também essa outra forma de fazer o Pão de cenoura saudável!

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