Pudim fit

Tempo de leitura: 2 minutos

Se você é fã de sobremesas, mas também se preocupa com uma alimentação saudável, você vai adorar essa receita de Pudim Fit.

Vamos te ensinar a preparar um pudim irresistível, porém com ingredientes mais saudáveis e nutritivos. Esqueça a culpa ao saborear essa sobremesa leve e deliciosa, que vai satisfazer o seu paladar sem comprometer a sua dieta.

Então, vamos colocar as mãos na massa e descobrir como fazer um pudim fit simplesmente maravilhoso!

Categoria: Sobremesas – Dificuldade: Médio
Tempo total de preparo: 35 minutos

Ingredientes (5 porções)

Massa

1 e 1/2 colher (sopa) de doce de leite diet
1 ovo inteiro
50 ml de leite desnatado
1 colher (chá) de essência de baunilha

Calda

2 colheres de xilitol ou açúcar mascavo
2 colheres (sopa) cheias de água
1 colher (café) de vinagre

Modo de preparo

Calda de caramelo: Coloque o açúcar, a água e o vinagre em uma panela, no fogo baixo e sem mexer, até dourar.
Despeje na forma cobrindo todo o fundo.
Massa : Misture o ovo e o doce de leite batendo com um fouet até formar uma pasta homogênea.
Adicione um pouco da essência e o leite morno, mexa mais um pouco e coloque na forma já caramelizada.
Leve ao forno em banho maria por aproximadamente 20 minutos.
Deixe esfriar e sirva-se.

E assim concluímos a nossa incrível receita de Pudim Fit! Esperamos que você tenha desfrutado desse momento de preparo e também se surpreendido com o sabor e a textura desse pudim mais saudável. Agora, você pode aproveitar uma sobremesa deliciosa sem abrir mão dos seus objetivos de uma alimentação equilibrada.

Lembre-se de nossas receitas são altamente adaptáveis, permitindo que você explore diferentes opções de ingredientes, como substituir o leite tradicional por leite vegetal ou adicionar frutas frescas como cobertura. Sinta-se à vontade para personalizá-la de acordo com as suas preferências.

Aproveite cada colherada desse pudim fit com alegria e sem culpa, sabendo que está cuidando do seu corpo e oferecendo a ele uma opção saudável e saborosa. Compartilhe essa receita com amigos e familiares, incentivando um estilo de vida mais consciente e prazeroso.

Esperamos que essa seja apenas uma das muitas receitas fit que você possa experimentar e incorporar à sua rotina. Lembre-se sempre de que é possível criar pratos deliciosos, nutritivos e equilibrados, e cada passo em direção a uma alimentação mais saudável é um passo importante para o seu bem-estar.

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