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Neste post você vai aprender como preparar uma Paçoca de Amendoim Fit deliciosa, sem abrir mão dos ingredientes nutritivos e sem adição de açúcar refinado.
Com ingredientes simples e um processo fácil, você poderá desfrutar de um doce irresistível e nutritivo. Então, pegue papel e caneta, e vamos começar a preparar essa maravilha!
Paçoca de Amendoim Fit
Categoria: Doces – Dificuldade: Moderada
Tempo total de preparo: 40 minutos
Ingredientes (6 porções)
- 1/3 xícara de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
- 4 colheres (de sopa) açúcar de coco, demerara ou mascavo (escolha o da sua preferência)
- 1 colher (de sopa)de óleo de coco líquido
- 6 colheres (de sopa) de amendoim torrado e moído
Modo de preparo
- Use as 6 colheres (de sopa) de amendoim e coloque-o para moer em um processador ou em um liquidificador
- Após, coloque o amendoim em uma tigela
- Acrescente 1/3 de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
- Adicione 4 colheres (de sopa) de açúcar de coco, demerara ou mascavo (de acordo com a sua preferência)
- Por último, coloque 1 colher (de sopa) de óleo de coco líquido
- Misture todos os itens
- Para preparar a paçoca, use forminhas com o tamanho desejado e preencha com a massa
- Pressione bem a massa no fundo da forma
- Aos poucos, solte cada uma bem devagar em cima de um prato
- Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos
Agora que você aprendeu a fazer essa incrível Receita de Paçoca de Amendoim Fit, pode desfrutar de um doce delicioso sem comprometer sua alimentação saudável. Essa versão fit é uma excelente opção para quem busca equilíbrio entre sabor e bem-estar, pois utiliza ingredientes nutritivos e evita o uso de açúcar refinado.
Você também pode adaptar a receita de acordo com suas preferências, adicionando outros ingredientes como coco ralado ou sementes. Lembre-se de que, mesmo sendo uma versão mais saudável, a moderação é essencial.
Agora, é só aproveitar essa paçoca de amendoim fit em qualquer momento do dia, seja como um lanche saboroso ou uma sobremesa especial. Delicie-se sem culpa e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, incentivando a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis. Bom apetite!
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