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1 minuto (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nesta receita, vamos explorar um shake fit, uma opção perfeita para quem busca um lanche rápido, saudável e repleto de nutrientes. Este shake é uma excelente maneira de energizar seu corpo e satisfazer seu paladar, enquanto mantém uma alimentação equilibrada e consciente. Preparado(a) para descobrir uma combinação irresistível de ingredientes que vai te deixar com água na boca? Então, vamos lá! Ingredientes (4 porções) 2 copos e 1/2 de leite 3 colheres (sopa) de flocos de milho Continue