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aumentar-testosterona
Suplementação 3

11 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ao contrário do que muitos pensam, a diminuição dos níveis de testosterona no organismo masculino é mais comum e frequente do que se imagina. O que a maioria das pessoas não sabe são os distúrbios e os tipos de comportamento que levam a este tipo de disfunção – ou seja, também não sabem o que fazer para reverter o quadro. E este post é justamente sobre isso! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mostraremos, aqui, os principais sintomas que Continue→

Salada Saudável
Fitness 1

5 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitos de nós falamos com frequência sobre o metabolismo como uma dimensão que gostaríamos de poder controlar para facilitar a perda de peso. Algo que também é curioso é que muitas pessoas que não cuidam da dieta e levam uma vida muito sedentária justificam sua impossibilidade de emagrecer com seu metabolismo lento. Embora nosso corpo realmente mude quando chega à idade adulta e é muito mais difícil eliminar a gordura extra, a verdade é que sempre existem algumas Continue→

Cansaço Fadiga Adrenal
Dieta e Nutrição 0

10 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A FADIGA ADRENAL é um distúrbio, que pode manifestar-se após períodos prolongados de stress físico ou mental, trabalho em excesso, muitas vezes sem férias, ou mesmo durante elas, sem desligar-se do celular ou das contas a pagar, ou seja, mesmo nas férias, perde a capacidade de relaxar. Hábito de dormir muito tarde, muitas vezes com a TV ligada no quarto, impedindo que a “melatonina“, hormônio oriundo da glândula pineal, responsável pela indução ao sono, seja produzido. A Continue→

Receitas 3

6 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Os sucos Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve. Sucos detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o suco detox ajuda a Continue→

Remédios Caseiros 0

4 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); É grande o número de pessoas que ao sentirem desconforto no estômago logo dizem que estão com gastrite. A gastrite significa inflamação da mucosa do estômago. O termo é usado por endoscopistas ao visualizarem o estado do estômago no exame endoscópico; por patologistas, que o definem a partir da apresentação histológica; e por clínicos, que admitem a presença de gastrite quando existem evidências clínicas sugestivas tais como alcoolismo, uso de medicações que causam irritação gástrica, dor intensa, Continue→

Os benefícios do Ácido Málico
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7 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); O ácido málico possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, você está preocupado com sua saúde muscular ou metabólica? Procurando uma substância natural que irá fornecer-lhe um grande número de benefícios para a saúde? Então você provavelmente deve começar a pensar no ácido málico. É super saudável, vem com quase nenhum efeito colateral, e tem uma série de benefícios para oferecer. O ácido málico é uma substância natural que é Continue→

inchaço, retenção de liquidos, edema
Dieta e Nutrição 0

4 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A retenção de líquidos é um Edema, que de forma resumida, é um acúmulo de fluido nos tecidos. O principal sintoma é inchaço nos pés, mãos e tornozelos. As maiores vítimas são as mulheres, principalmente quando estão grávidas. No entanto, pessoas sedentárias, independentemente da idade ou do sexo, também podem sofrer desse mal. Felizmente, na maioria das vezes, edema não é um problema fatal, mas pode causar doença renal ou insuficiência cardíaca. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Continue→

5 dicas para perder barriga
Dieta e Nutrição 8

5 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por mês. Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou. O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual porque nessa semana é normal estar um Continue→