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Nossa receita de Strogonoff de Frango Light é a combinação perfeita de texturas cremosas, sabores intensos e ingredientes cuidadosamente selecionados para proporcionar uma refeição reconfortante e nutritiva.
Se você está buscando uma opção mais leve do clássico Strogonoff, este prato é ideal para satisfazer seus desejos gastronômicos sem comprometer seus objetivos saudáveis. Combinando pedaços suculentos de frango, um molho cremoso irresistível e um toque de ingredientes frescos, esta receita é a prova de que é possível desfrutar de uma refeição deliciosa enquanto se mantém no caminho da alimentação equilibrada.
Prepare-se para saborear cada colherada e descubra como a leveza pode se unir ao prazer culinário de um clássico Strogonoff.
Strogonoff de frango light
Categoria: Comidas – Dificuldade: Moderado
Tempo total de preparo: 45 minutos
Ingredientes
- 1 fio de azeite
- 1 cebola média picada em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 kg de peito de frango em cubos
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 pitada de orégano (opcional)
- 1 pitada de páprica doce
- 3 colheres de sopa de catchup zero
- 1 colher de sopa de mostarda zero
- 2 caixas de creme de leite light (200 gramas cada)
modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes;
- Em uma panela aquecida em fogo médio, coloque o azeite e doure a cebola e o alho;
- Adicione o frango e tempere com sal, pimenta, orégano e páprica. Misture bem;
- Tampe a panela e deixe o frango cozinhar até ficar bem dourado e a água secar por completo;
- Acrescente o tomate e deixe refogar novamente;
- Quando o frango estiver bem sequinho, adicione o catchup, a mostarda e misture bem;
- Por fim, desligue o fogo e incorpore o creme de leite, mexendo novamente;
- Está pronto! Sirva com os acompanhamentos que você mais gostar e aproveite.
Com esta versão mais leve e saudável do clássico Strogonoff de Frango light, você não precisará mais abrir mão do sabor em prol da sua saúde. Nossa receita provou que é possível transformar pratos tradicionais em opções nutritivas e equilibradas, sem sacrificar a delícia que eles proporcionam.
Ao utilizar ingredientes frescos, técnicas inteligentes de preparo e um molho cremoso irresistível, conseguimos criar uma refeição que vai agradar o paladar de todos, desde os entusiastas da culinária saudável até aqueles que buscam prazer genuíno na comida.
Lembre-se, a cozinha é um espaço de criatividade, e adaptar pratos clássicos para atender às suas necessidades nutricionais é uma maneira maravilhosa de manter um estilo de vida equilibrado. Desfrute deste Strogonoff de Frango Light acompanhado da sensação de bem-estar que vem com uma refeição que é boa para o corpo e para a alma. Bom apetite!
Assista essa outra maneira de fazer a receita de Strogonoff de frango light!
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