Torta de frango low carb

Tempo de leitura: 3 minutos

Se você está em busca de uma receita saborosa e saudável para satisfazer seu paladar enquanto segue uma dieta low carb, temos a solução perfeita para você: a Torta de Frango Low Carb. Essa receita combina ingredientes nutritivos e de baixo teor de carboidratos, proporcionando uma opção deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ao optar por uma dieta low carb, é importante encontrar alternativas criativas e saborosas que não comprometam seus objetivos de saúde e perda de peso. Essa torta é uma escolha excelente, pois utiliza ingredientes saudáveis e mantém os níveis de carboidratos controlados, sem abrir mão do prazer de uma refeição reconfortante.

Com uma massa leve e crocante, recheada com frango suculento e legumes frescos, essa torta é uma explosão de sabores que certamente agradará a todos os paladares. Além disso, você pode adaptar a receita de acordo com suas preferências pessoais, adicionando ou substituindo ingredientes de acordo com sua dieta e restrições alimentares.

Prepare-se para se deliciar com uma torta que não apenas é baixa em carboidratos, mas também rica em proteínas e fibras, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo e fornecendo os nutrientes necessários para uma alimentação equilibrada.

Siga os passos desta receita de Torta de Frango Low Carb e descubra como é possível desfrutar de uma refeição saborosa, sem abrir mão de sua dieta e bem-estar. Prepare-se para satisfazer seus desejos culinários e conquistar um estilo de vida mais saudável. Vamos lá, mãos à obra!

Categoria: Tortas salgadas – Dificuldade: Moderado
Tempo total de preparo: 40 minutos

Ingredientes (10 porções)

6 ovos
1 caixinha de creme de leite
1 colher (sopa) de requeijão
100 g mussarela ralada
500 g de peito de frango desfiado
cebola
tomate
1 1/2 colher (café) de fermento em pó

Modo de preparo

Modo de preparo : 40min

No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos.
Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.
Recheio: Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.
Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.
Assar em forno alto por 30 minutos.

Com essa receita de Torta de Frango Low Carb, provamos que é possível desfrutar de uma refeição deliciosa enquanto se mantém fiel à dieta low carb. A combinação de ingredientes saudáveis, como frango magro, legumes frescos e uma massa leve e crocante, torna essa torta uma opção nutritiva e prazerosa para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ao optar por ingredientes de baixo teor de carboidratos, você está controlando sua ingestão de açúcares e amidos, ajudando a manter os níveis de glicose no sangue estáveis e promovendo a queima de gordura. Além disso, a alta quantidade de proteínas presentes no frango contribui para a sensação de saciedade, evitando os desejos por alimentos não saudáveis.

Essa torta é perfeita para um almoço leve ou um jantar reconfortante, e pode ser apreciada sozinha ou acompanhada de uma salada fresca. Ela também pode ser preparada com antecedência e congelada, facilitando o planejamento das refeições e garantindo opções saudáveis disponíveis sempre que necessário.

Lembre-se de adaptar a receita de acordo com suas preferências e necessidades individuais, substituindo ingredientes ou adicionando temperos que se encaixem em sua dieta. Com criatividade e escolhas conscientes, é possível manter um estilo de vida saudável sem abrir mão do prazer de saborear uma torta saborosa.

Experimente esta receita de Torta de Frango Low Carb e aproveite todos os benefícios de uma alimentação equilibrada, enquanto desfruta de uma explosão de sabores. Descubra como é possível alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, sem abrir mão do prazer de uma boa comida. Bom apetite!

Assista essa outra forma de fazer a receita de Torta de frango low carb!

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