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Se você está procurando uma opção refrescante, nutritiva e rápida para começar o dia ou até mesmo como um lanche energético, você veio ao lugar certo. O abacate, com sua textura cremosa e sabor suave, é uma fruta versátil e repleta de benefícios para a saúde. Nesta receita, combinaremos essa maravilha verde com alguns ingredientes adicionais para criar uma vitamina irresistível. Prepare-se para desfrutar de um copo cheio de vitalidade e sabor, enquanto fornece ao seu corpo nutrientes essenciais. Vamos começar!
Ingredientes (1 porção)
1 Abacate- Leite gelado
- 5 a 6 colheres de açúcar
1 Abacate
Leite gelado
5 a 6 colheres de açúcarModo de preparo
Modo de preparo :
- Pegue o abacate corte retire o caroço e tire toda a polpa da fruta e coloque no liquidificador.
- Acrescente leite, quanto mais leite colocar mais rala a vitamina vai ficar.
- Acrescente 5 a 6 colheres de açúcar e bata.
- Se colocar gelo fica melhor ainda nesses dias de calor.
Espero que você tenha apreciado essa receita de Vitamina de Abacate tanto quanto eu. Esta bebida nutritiva é uma excelente maneira de aproveitar os benefícios do abacate, que é rico em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Além de ser uma opção deliciosa, a vitamina de abacate pode contribuir para a saúde do coração, ajudar a regular os níveis de colesterol, promover a saciedade e fornecer energia ao longo do dia.
Lembre-se de que você pode personalizar sua vitamina de abacate adicionando ingredientes extras, como frutas frescas, iogurte, mel ou até mesmo proteína em pó, para torná-la ainda mais completa e adaptada às suas preferências e necessidades.
Agora você está equipado(a) com uma receita simples e saudável para desfrutar dos benefícios do abacate em uma forma líquida e saborosa. Então, pegue seu liquidificador, reúna os ingredientes e aproveite esta vitamina de abacate refrescante e revitalizante. Brinde à sua saúde!
