Waffle Integral

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Deliciosos, crocantes e cheios de sabor, os waffles integrais são uma opção nutritiva e saudável para começar o dia com energia. Feitos com ingredientes integrais e ricos em fibras, esses waffles oferecem uma alternativa deliciosa para aqueles que desejam desfrutar de um café da manhã indulgente, sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Nesta receita, vamos compartilhar com você um segredo para preparar waffles integrais perfeitos, que são leves por dentro e dourados por fora. Então, pegue sua máquina de waffles e se prepare para saborear essa delícia matinal que vai conquistar o seu paladar e contribuir para o seu bem-estar.

Ingredientes (8 porções)

• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
• 2 colheres (sopa) de farinha integral
• 1 colher (chá) de azeite de oliva
• 1 colher (chá) rasa de fermento
• 1 pitada de sal
• 1/4 de copo de leite

Modo de preparo

Modo de preparo : 20min

1. Em uma tigela, bata com o garfo o ovo e o açúcar mascavo.
2. Logo após, adicione a farinha integral, o azeite de oliva, sal e o leite.
3. Quando chegar no ponto certo, adicione o fermento.
4. Unte a máquina de waffle com margarina.
5. Coloque a massa na máquina de waffle até crescer e ficar coradinho.

Com uma textura irresistível e um sabor delicioso, os waffles integrais são uma opção nutritiva que agrada a todos. Essa receita simples e saudável permite que você desfrute de um café da manhã satisfatório, repleto de ingredientes benéficos para a sua saúde. Ao optar por waffles integrais, você estará adicionando fibras, vitaminas e minerais essenciais à sua refeição matinal, mantendo-se saciado por mais tempo e promovendo uma digestão saudável. Experimente variar os acompanhamentos, como frutas frescas, iogurte natural ou até mesmo uma pitada de mel para realçar ainda mais o sabor dessas maravilhas culinárias. Com essa receita, você terá em mãos um verdadeiro deleite matinal, perfeito para compartilhar com sua família e amigos. Portanto, não hesite em preparar esses waffles integrais em qualquer ocasião e desfrute de uma refeição saborosa e nutritiva que certamente deixará um sorriso no seu rosto. Aproveite!