Farofa fitness de proteína de soja

Tempo de leitura: 2 minutos

Bem-vindo(a) ao nosso site de receitas fitness, venha experimentar a farofa fitness de proteína de soja! Se você está procurando uma opção deliciosa e saudável para complementar suas refeições, não pode deixar de experimentar a nossa farofa fitness de proteína de soja.

Essa receita incrível oferece uma alternativa nutritiva e rica em proteínas, perfeita para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você poderá desfrutar de uma farofa fitness de proteína de soja, crocante e irresistível. Prepare-se para saborear uma refeição prazerosa e saudável ao mesmo tempo!

Categoria: Acompanhamentos – Dificuldade: Fácil
Tempo total de preparo: 8 minutos

Ingredientes (20 porções)

1 kg de farinha de mandioca flocada
1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa
1 copo (americano) bem cheio de óleo de milho
1 pacote de creme de cebola
2 copos (americanos) de proteína de soja

Modo de preparo

Deixe tudo separado pois o preparo tem que ser rápido, caso contrário irá queimar.
Esquente bem o óleo.
Despeje a proteína de soja e marque três minutos certinhos.
Despeje o creme de cebola.
Adicione a pimenta calabresa.
Desligue e acrescente a farinha aos poucos até chegar no ponto ao seu gosto.

Esperamos que tenha gostado de descobrir e experimentar nossa receita de farofa fitness de proteína de soja. Além de ser uma opção saborosa, essa farofa também oferece inúmeros benefícios para a sua saúde. A proteína de soja é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, ajudando na recuperação muscular e contribuindo para a sensação de saciedade. Além disso, essa receita é versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências, adicionando ingredientes como legumes, ervas frescas ou até mesmo castanhas. Lembre-se de aproveitar a diversidade e os sabores da culinária fitness em suas refeições diárias, buscando sempre o equilíbrio entre prazer e bem-estar. Bon appétit e continue explorando nosso site em busca de mais receitas saudáveis e deliciosas!

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