Entenda como funciona a nutrição saudável para emagrecer
Será que você sabe como a nutrição saudável pode ajudar no processo de emagrecimento? Conheça tudo sobre nutrição saudável neste post!
Bolo de Ano Novo com Chantilly
2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); O Bolo de Ano Novo de Chantilly é aquela guloseima que vai fazer a difenrença em suas festas de Natal e Ano Novo, já que as pessoas pensam muito em como surpreender os convidados com pratos e sobremesas deliciosas. Ele é uma sobremesa gostosa e pode ser a melhor forma de encerrar o ano velho e iniciar o ano novo em grande estilo. Por isso, pensamos na receita de Bolo de Ano Novo com Chantilly, que é Continue→
10 Alimentos com alto teor de vitamina D
A vitamina D é uma vitamina essencial exigida pelo organismo para a absorção de cálcio, desenvolvimento ósseo, funcionamento imunológico e alívio da inflamação.
Coronavírus – O que é, sintomas e como se proteger
Subiu para 30 o número de casos confirmados da covid-19 no Brasil — o total de casos suspeitos da doença causada pelo novo coronavírus no país passou para 946 (eram 663 suspeitas até dia 08/03/2020).
A Verdade Científica sobre o Óleo de Coco, a gordura que emagrece!
15 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Já ouviu falar no óleo de coco? Pois esse produto, à venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos Estados Unidos desde que se descobriu que ele é capaz de auxiliar na queima de gorduras. Em um estudo realizado nos EUA, ficou constatado que o líquido extraído do fruto do coqueiro pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta. Óleo de Coco – O óleo milagroso! Na pesquisa, realizada na Universidade de Columbia, o Continue→
Dieta Low Carb – O que é e qual a melhor opção para você
23 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Apesar da Dieta Low-Carb ser utilizada desde o século XIX para ajudar a tratar condições de obesidade, sobrepeso e outras associadas, recentemente ela voltou a tomar os holofotes da mídia. E é interessante notar como um dos primeiros registros escritos sobre o assunto – a Carta Sobre a Corpulência, de William Banting (disponível neste link na tradução de Hilton Souza) – foi publicada em 1864, mais de cem anos antes das diretrizes de alimentação atuais tomarem forma. Continue→
5 truques espetaculares para pessoas com um metabolismo lento
5 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitos de nós falamos com frequência sobre o metabolismo como uma dimensão que gostaríamos de poder controlar para facilitar a perda de peso. Algo que também é curioso é que muitas pessoas que não cuidam da dieta e levam uma vida muito sedentária justificam sua impossibilidade de emagrecer com seu metabolismo lento. Embora nosso corpo realmente mude quando chega à idade adulta e é muito mais difícil eliminar a gordura extra, a verdade é que sempre existem algumas Continue→
Aprenda a usar o Caroço do Abacate e você não vai jogá-lo fora nunca mais
2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Abacate é excepcionalmente um produto muito nutritivo e com muitas vantagens. No entanto, assim como a maioria, você provavelmente não faz uso de sua parte mais valiosa, que é o seu caroço. Aprenda abaixo porquê você perde sempre que o joga fora. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 70% dos aminoácidos do abacate estão retidos em seu caroço, seu óleo pode reduzir o colesterol e ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. 2. Estudos científicos confirmam que o caroço Continue→
O que fazer se você retirou a Vesícula Biliar
7 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A cirurgia para retirar a vesícula biliar, tecnicamente chamada de colecistectomia, está indicada no caso de vesícula inflamada, pedras na vesícula ou no caso de câncer. Ela pode ser feita através de um corte no abdômen, sendo chamada de cirurgia convencional ou através de uma cirurgia menos invasiva, chamada de laparoscopia, em que são feitos apenas 4 furos no abdômen. Tanto a cirurgia de vesícula por laparoscopia como a convencional são feitas com anestesia geral, porém a Continue→
6 benefícios do Inhame para o Homem
10 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Inhame (Dioscorea spp. L.) é o nome dado a tubérculos nutritivos muito consumidos em todo o Brasil. Mas, antes de apresentarmos os benefícios do inhame, para que serve e propriedades medicinais, é preciso esclarecer algumas questões quanto à sua nomenclatura. Inhame, taro ou cará? O “I Congresso de inhame e taro” (2002) estabeleceu que a hortaliça conhecida como inhame no Sudeste, Centro e Sul do Brasil, trata-se na verdade do taro, um rizoma da planta Colocasia esculenta, Continue→