3 dicas para evitar sensibilidade nos dentes
Confira algumas dicas sobre sensibilidade nos dentes, como evitar esse problema para manter uma boa qualidade de vida bucal.
Descubra 4 tipos de gengivite e como tratar
Os tipos de gengivite são causados pelo acúmulo de placas bacterianas que leva à inflamação, resultado da má-escovação e da falta de hábito de passar fio dental.
Por que ir à academia me faz sentir tão bem?
5 minutos Às vezes, encontrar energia/tempo/motivação para ir à academia pode ser uma luta, mas raramente você se arrepende de ir. Em vez disso, na maioria das vezes, você acaba saindo da academia se sentindo melhor do que quando começou. Pergunte a qualquer “viciado em academia” e eles dirão que adoram ir à academia por causa de como isso os faz se sentir. A razão para isso é devido a muitos fatores interligados que cercam nossa saúde física, mental, social e espiritual. Esses fatores Continue→
Dicas para fazer um café perfeito
3 minutos Você já foi à casa de alguém ou a uma cafeteria e se pergunta por que o café que você faz em casa não fica tão bom? Bem, você simplesmente pode não ser tão experiente em fazer aquele cafezinho como os outros são, mas pode melhorar muito com algumas diquinhas. Por isso veja as dicas que preparamos nesse artigo para que você consiga fazer um café perfeito: O café tem um sabor muito melhor se for fresco, então se puder prefira grãos Continue→
Calos: como se livrar deles?
Calosidades são o resultado da pressão repetida aplicada no mesmo local no calcanhar, onde camadas extras de pele começam a crescer sobre a superfície afetada, que endurece e forma uma protuberância. Veja como resolver isso!
Bambu terapia: o que é e como funciona?
A Bambu terapia apresenta algumas propriedades modeladoras, energéticas, tonificantes e relaxantes. Conheça mais sobre essa técnica em nosso post!
Dicas saudáveis de alimentação
4 minutos Ter uma alimentação saudável e balanceada é imprescindível para que o corpo obtenha todos os nutrientes necessários e para manter o bom funcionamento do organismo, visto que ela será variada, priorizará alimentos com um bom valor nutricional e será harmônica no que diz respeito à quantidade e à qualidade. É interessante saber quais alimentos devem ser consumidos em maior quantidade e quais devem ser desfrutados em menores quantidades. Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue a leitura deste artigo e veja Continue→
Endometriose – O que é, tratamento e como prevenir
Muitas doenças acometem a saúde reprodutiva da mulher, como o câncer de mama e a endometriose que afeta milhares de mulheres em todo o mundo.
A quiropraxia auxiliando no tratamento para hérnia de disco
3 minutos A Quiropraxia é uma profissão que foi mundialmente conhecida pela Organização Mundial da Saúde. O seu nome significa ‘mãos e realização’, ou seja, são realizados tratamentos utilizando apenas as mãos, sem o uso de fármacos. Por conta disso, o tratamento quiroprático é o mais indicado quando o paciente prefere usar meios naturais a fim de aliviar certas dores. A quiropraxia em si, começou em 1895, quando o profissional canadense Daniel David Palmer dedicou-se em estudar o ajustamento e manipulação de vértebras, pois Continue→
Saúde mental x práticas para se manter saudável
Diversas ações simples e práticas podem ser muito utilizadas dentro da vida diária para cuidar de pessoas. Neste artigo estão algumas dicas que você pode adotar e recomendar aos seus colegas para promover a saúde mental e física.