Nutrição e Vida Saudável

quiropraxia-hernia-disco

3 minutos A Quiropraxia é uma profissão que foi mundialmente conhecida pela Organização Mundial da Saúde. O seu nome significa ‘mãos e realização’, ou seja, são realizados tratamentos utilizando apenas as mãos, sem o uso de fármacos. Por conta disso, o tratamento quiroprático é o mais indicado quando o paciente prefere usar meios naturais a fim de aliviar certas dores. A quiropraxia em si, começou em 1895, quando o profissional canadense Daniel David Palmer dedicou-se em estudar o ajustamento e manipulação de vértebras, pois Continue

Emagrecer

3 minutos Para algumas pessoas é inimaginável a vida sem o celular, já que é através dele que se comunicam, trabalham, estudam, se divertem, pagam contas e… tentam emagrecer. E emagrecer é o sonho de 99,9% das mulheres, acredite, mais até do que acertar na loteria… e nesse sentido, subir numa balança pode causar até mais expectativa do que conferir o resultado das loterias. Pois é, brincadeiras à parte, o fato é que vem crescendo o número de pessoas que enxergam os aplicativos como Continue

caminhar-faz-bem

2 minutos Você dificilmente vai achar um treino melhor do que andar, já que não precisa de equipamento, ou de muito esforço, e ainda você já sabe o que fazer. Caminhar é o treino suave ideal para queimar calorias, ao mesmo tempo em que oferece benefícios significativos tanto para o corpo quanto para a mente. Então, aqui está o que acontece com seu corpo toda vez que você coloca seus tênis  e sai para um passeio. Cérebro Caminhar aumenta o fluxo sanguíneo para o Continue