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3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Eu diria que é mais uma vítima da falta de conhecimento, de modismos. O ovo e o leite já foram “vilões”, vítimas deste modismo, igual ao glúten. O glúten, por definição, é uma mistura de proteínas (gliadina e glutenina) existentes na semente de muitos cereais, tais como o trigo, a cevada e o centeio. Muitos o tem como vilão, dizendo que engorda, que faz mal, que tem de ser tirado da alimentação, que isso, que aquilo, mas Continue→
5 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A expectativa de vida dos seres humanos cresce a cada dia. Seja porque temos mais acesso à informação (e com isso, cuidamos melhor de nossos hábitos diários) ou seja por conta dos avanços constantes da ciência, hoje é fácil enxergar uma pessoa com vivência saudável até os 80 anos. E quando falamos de hábitos diários, estamos nos referindo à dietas mais balanceadas, melhores condições sanitárias, maior qualidade de vida, mais cuidados com a saúde física e mental, Continue→
24 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sabe aquela criança agitada, com muita energia e não consegue ficar sentado por muito tempo? Falam que ele é impulsivo, age sem pensar, respondendo antes da pergunta ser concluída, interrompendo seus coleguinhas ou professores, não espera a sua vez nos jogos e brincadeiras, e ainda atravessa a rua sem olhar antes. É normal se esquecer de fazer o que foi pedido, perde facilmente objetos e tem dificuldade de fazer as tarefas do dia-a-dia em casa ou na Continue→
15 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Já ouviu falar no óleo de coco? Pois esse produto, à venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos Estados Unidos desde que se descobriu que ele é capaz de auxiliar na queima de gorduras. Em um estudo realizado nos EUA, ficou constatado que o líquido extraído do fruto do coqueiro pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta. Óleo de Coco – O óleo milagroso! Na pesquisa, realizada na Universidade de Columbia, o Continue→
23 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Apesar da Dieta Low-Carb ser utilizada desde o século XIX para ajudar a tratar condições de obesidade, sobrepeso e outras associadas, recentemente ela voltou a tomar os holofotes da mídia. E é interessante notar como um dos primeiros registros escritos sobre o assunto – a Carta Sobre a Corpulência, de William Banting (disponível neste link na tradução de Hilton Souza) – foi publicada em 1864, mais de cem anos antes das diretrizes de alimentação atuais tomarem forma. Continue→
10 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A FADIGA ADRENAL é um distúrbio, que pode manifestar-se após períodos prolongados de stress físico ou mental, trabalho em excesso, muitas vezes sem férias, ou mesmo durante elas, sem desligar-se do celular ou das contas a pagar, ou seja, mesmo nas férias, perde a capacidade de relaxar. Hábito de dormir muito tarde, muitas vezes com a TV ligada no quarto, impedindo que a “melatonina“, hormônio oriundo da glândula pineal, responsável pela indução ao sono, seja produzido. A Continue→
6 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Os sucos Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve. Sucos detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o suco detox ajuda a Continue→
4 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); É grande o número de pessoas que ao sentirem desconforto no estômago logo dizem que estão com gastrite. A gastrite significa inflamação da mucosa do estômago. O termo é usado por endoscopistas ao visualizarem o estado do estômago no exame endoscópico; por patologistas, que o definem a partir da apresentação histológica; e por clínicos, que admitem a presença de gastrite quando existem evidências clínicas sugestivas tais como alcoolismo, uso de medicações que causam irritação gástrica, dor intensa, Continue→
7 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); O ácido málico possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, você está preocupado com sua saúde muscular ou metabólica? Procurando uma substância natural que irá fornecer-lhe um grande número de benefícios para a saúde? Então você provavelmente deve começar a pensar no ácido málico. É super saudável, vem com quase nenhum efeito colateral, e tem uma série de benefícios para oferecer. O ácido málico é uma substância natural que é Continue→
3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você está tentando perder peso, mas nenhuma dieta ou treino duro está dando resultados visíveis, então o hormônio leptina pode ser o responsável por isso. Esse hormônio é secretado pelas células e sua função principal é equilibrar os níveis de peso e de energia do corpo. Qual a função da Leptina? Secretada pelas células adiposas, a leptina tem a função de avisar o cérebro que o corpo já está satisfeito. Funciona da seguinte maneira: se as taxas Continue→
