Busca por “massas”

Espaguete de abobrinha fácil
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3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você está em busca de uma opção saudável e deliciosa para substituir o tradicional espaguete de trigo, o espaguete de abobrinha fácil é uma escolha perfeita. Essa receita de espaguete de abobrinha fácil é perfeita para aqueles que desejam reduzir o consumo de carboidratos ou que procuram uma opção mais leve e nutritiva. Além disso, é uma ótima maneira de aproveitar ao máximo os benefícios da abobrinha, um vegetal versátil e cheio de nutrientes. O espaguete Continue→

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3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você está em busca de uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar para sua refeição, a Torta Integral de Atum é a escolha perfeita. Essa receita combina ingredientes nutritivos com um sabor incrível, criando um prato versátil que pode ser apreciado como um lanche rápido, um prato principal ou até mesmo como parte de um buffet. A torta integral é uma alternativa saudável às tradicionais massas feitas com farinha branca, oferecendo benefícios adicionais para a Continue→

Molho de tomate simples e saudável
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2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bem-vindo à nossa deliciosa receita de molho de tomate simples e saudável! O molho de tomate é um acompanhamento versátil e saboroso que pode elevar o sabor de diversos pratos, desde massas até pizzas e legumes assados. Nesta receita, iremos mostrar como preparar um molho de tomate caseiro, sem adição de conservantes ou ingredientes artificiais, para que você possa desfrutar de um molho fresco e saudável feito com ingredientes naturais. Com poucos passos e ingredientes simples, você Continue→

Bacon vegano de beringela
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2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Delicioso, crocante e repleto de sabor defumado, o bacon é um ingrediente amado por muitos. No entanto, se você segue uma dieta vegana ou está buscando reduzir o consumo de carne, pode parecer difícil encontrar uma alternativa satisfatória. Mas não se preocupe! Apresentamos a solução perfeita: o bacon vegano de berinjela. Essa receita inovadora combina a textura fibrosa da berinjela com uma mistura de temperos cuidadosamente selecionados para criar um substituto delicioso e livre de produtos de Continue→

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2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bem-vindo(a) à deliciosa jornada de fazer sua própria ricota caseira! A ricota é um queijo fresco, leve e versátil, perfeito para adicionar um toque especial a diversas receitas. Ao prepará-la em casa, você terá controle total sobre os ingredientes, garantindo um produto mais saudável e saboroso. Além disso, fazer ricota caseira é bastante simples e gratificante. Nesta receita de ricota caseira, vamos compartilhar um método fácil e rápido para você criar a sua própria ricota com poucos Continue→

Espaguete de abobrinha fácil
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2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Descubra uma maneira deliciosa e saudável de desfrutar de um clássico da culinária italiana o espaguete de abobrinha fácil. Apresentamos a você a receita de espaguete de abobrinha fácil, uma opção irresistível para aqueles que desejam adotar uma alimentação mais equilibrada sem abrir mão do prazer gastronômico. Com poucos ingredientes e um processo simples, você poderá criar um prato leve e saboroso que encantará o paladar de todos. Prepare-se para saborear uma experiência culinária única, onde a Continue→

Massa de pizza fit
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2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bem-vindos a uma aventura culinária deliciosa e saudável! Hoje, vamos mergulhar no mundo da pizza, mas com um toque especial: uma massa de pizza fit. Se você está procurando uma opção mais saudável para satisfazer suas vontades de pizza, este é o lugar certo. Prepare-se para descobrir uma massa leve, crocante e cheia de sabor, que fará você se apaixonar pela culinária fit. Então, coloque seu avental, pegue seus ingredientes frescos e vamos começar a criar uma Continue→

Dieta e Nutrição 2

23 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Apesar da Dieta Low-Carb ser utilizada desde o século XIX para ajudar a tratar condições de obesidade, sobrepeso e outras associadas, recentemente ela voltou a tomar os holofotes da mídia. E é interessante notar como um dos primeiros registros escritos sobre o assunto – a Carta Sobre a Corpulência, de William Banting (disponível neste link na tradução de Hilton Souza) – foi publicada em 1864, mais de cem anos antes das diretrizes de alimentação atuais tomarem forma. Continue→

Dieta e Nutrição 0

10 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Inhame (Dioscorea spp. L.) é o nome dado a tubérculos nutritivos muito consumidos em todo o Brasil. Mas, antes de apresentarmos os benefícios do inhame, para que serve e propriedades medicinais, é preciso esclarecer algumas questões quanto à sua nomenclatura. Inhame, taro ou cará? O “I Congresso de inhame e taro” (2002) estabeleceu que a hortaliça conhecida como inhame no Sudeste, Centro e Sul do Brasil, trata-se na verdade do taro, um rizoma da planta Colocasia esculenta, Continue→