Emagrecer
Emagrecimento 0

3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Para algumas pessoas é inimaginável a vida sem o celular, já que é através dele que se comunicam, trabalham, estudam, se divertem, pagam contas e… tentam emagrecer. E emagrecer é o sonho de 99,9% das mulheres, acredite, mais até do que acertar na loteria… e nesse sentido, subir numa balança pode causar até mais expectativa do que conferir o resultado das loterias. Pois é, brincadeiras à parte, o fato é que vem crescendo o número de pessoas Continue→

caminhar-faz-bem
Fitness 0

2 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você dificilmente vai achar um treino melhor do que andar, já que não precisa de equipamento, ou de muito esforço, e ainda você já sabe o que fazer. Caminhar é o treino suave ideal para queimar calorias, ao mesmo tempo em que oferece benefícios significativos tanto para o corpo quanto para a mente. Então, aqui está o que acontece com seu corpo toda vez que você coloca seus tênis  e sai para um passeio. Cérebro Caminhar aumenta Continue→

Sua Saúde 2

15 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A campanha outubro rosa ajudou a divulgar melhor esse que é o segundo tumor mais comum entre mulheres (atrás apenas do câncer de pele) e o primeiro em mortalidade, e por isso mesmo, os cuidados e tratamentos preventivos devem que ser diários. Com o avanço da medicina e constante investimento em pesquisas, além maior conscientização sobre o tema, o câncer de mama deixou de ser uma sentença de morte. A taxa de cura está cada vez mais Continue→

Plantas Medicinais 1

15 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Aqui no Brasil, a ioimbina se tornou bastante conhecida por ser componente da fórmula de diversos suplementos alimentares, principalmente os termogênicos – usados principalmente na queima de gordura e perda de peso. Também é usado para problemas sexuais, para melhorar o humor, para o desempenho atlético e outras condições, mas não há boas evidências científicas para apoiar qualquer uso. Além disso, pode auxiliar na melhora do desempenho atlético e do tempo de exaustão. Existem estudos com o uso de Continue→

Dieta e Nutrição 6

40 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você ainda não tem conhecimento dos problemas à saúde causados pela frutose, então já deve ter se perguntado de onde vem a epidemia de obesidade que estamos vivendo. Será a obesidade, tão comum e epidêmica nos tempos atuais, resultado meramente de uma combinação fatal de gula desenfreada (portanto ingestão de alimentos em quantidade excessiva) e preguiça contumaz (portanto uma falta de força de vontade para fazer atividades físicas)? Se fosse assim, então por que todos os Continue→

alimentos e os dentes
Dieta e Nutrição 0

6 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A preocupação com a aparência e a beleza do sorriso tem sido o maior foco dos brasileiros nos últimos tempos. No entanto, para além da estética, o fortalecimento dos dentes é essencial para a manutenção da saúde e integridade dentária. Cada vez mais pessoas procuram os dentistas para a realização de procedimentos cosméticos, como o clareamento ou a aplicação da lente de contato dental, mas poucos sabem que sem um dente forte e livre de doenças, esse Continue→

sentimentos-sao-para-se-sentir
Motivacional 0

1 minuto (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Que entusiasmo é esse que não perdemos? Não, nem tudo tem que fazer sentido. Nem tudo tem que ter um rótulo, um nome específico ou um começo, um meio e um fim. Quando o coração acelera, quando o sono se esconde, quando surge um sorriso espontâneo e as bochechas ficam vermelhas, vale a pena para mim. Quando você acorda que está quieto e adormecido há algum tempo, faz sentido. Não importa o que eles digam, não importa Continue→