Dieta e Nutrição

6 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saber o que não comer na amamentação para evitar cólicas no bebê é importante para os primeiros meses de vida do pequeno. Isso porque, como se sabe, toda a alimentação da mãe impacta diretamente na saúde da criança. Aliás, é bastante comum que a mãe perca de forma gradual até 2kg por mês enquanto amamenta. O que torna obrigatório um cuidado maior com o que será ingerido e exige que se evite, por exemplo, dietas restritivas neste Continue→

3 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você já foi à casa de alguém ou a uma cafeteria e se pergunta por que o café que você faz em casa não fica tão bom? Bem, você simplesmente pode não ser tão experiente em fazer aquele cafezinho como os outros são, mas pode melhorar muito com algumas diquinhas. Por isso veja as dicas que preparamos nesse artigo para que você consiga fazer um café perfeito: O café tem um sabor muito melhor se for fresco, Continue→

4 minutos (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ter uma alimentação saudável e balanceada é imprescindível para que o corpo obtenha todos os nutrientes necessários e para manter o bom funcionamento do organismo, visto que ela será variada, priorizará alimentos com um bom valor nutricional e será harmônica no que diz respeito à quantidade e à qualidade. É interessante saber quais alimentos devem ser consumidos em maior quantidade e quais devem ser desfrutados em menores quantidades. Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue a Continue→