Nutrição e Vida Saudável

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5 minutos Às vezes, encontrar energia/tempo/motivação para ir  à academia pode ser uma luta, mas raramente você se arrepende de ir. Em vez disso, na maioria das vezes, você acaba saindo da academia se sentindo melhor do que quando começou. Pergunte a qualquer “viciado em academia” e eles dirão que adoram ir à academia por causa de como isso os faz se sentir. A razão para isso é devido a muitos fatores interligados que cercam nossa saúde física, mental, social e espiritual. Esses fatores Continue→

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3 minutos Você já foi à casa de alguém ou a uma cafeteria e se pergunta por que o café que você faz em casa não fica tão bom? Bem, você simplesmente pode não ser tão experiente em fazer aquele cafezinho como os outros são, mas pode melhorar muito com algumas diquinhas. Por isso veja as dicas que preparamos nesse artigo para que você consiga fazer um café perfeito: O café tem um sabor muito melhor se for fresco, então se puder prefira grãos Continue→

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Dieta e Nutrição 0

4 minutos Ter uma alimentação saudável e balanceada é imprescindível para que o corpo obtenha todos os nutrientes necessários e para manter o bom funcionamento do organismo, visto que ela será variada, priorizará alimentos com um bom valor nutricional e será harmônica no que diz respeito à quantidade e à qualidade. É interessante saber quais alimentos devem ser consumidos em maior quantidade e quais devem ser desfrutados em menores quantidades. Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue a leitura deste artigo e veja Continue→

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3 minutos A Quiropraxia é uma profissão que foi mundialmente conhecida pela Organização Mundial da Saúde. O seu nome significa ‘mãos e realização’, ou seja, são realizados tratamentos utilizando apenas as mãos, sem o uso de fármacos. Por conta disso, o tratamento quiroprático é o mais indicado quando o paciente prefere usar meios naturais a fim de aliviar certas dores. A quiropraxia em si, começou em 1895, quando o profissional canadense Daniel David Palmer dedicou-se em estudar o ajustamento e manipulação de vértebras, pois Continue→

Maça e a limpeza do Fígado e Vesícula
Dieta e Nutrição 7

20 minutos A limpeza do fígado e da vesícula e a eliminação dos cálculos biliares são um dos mais importantes e poderosos recursos para a melhora da saúde. A limpeza do fígado requer seis dias de preparação, seguidos de 16 ou 20 horas, tempo de duração da limpeza propriamente dita. Veja também: O que fazer se você retirou a Vesícula Biliar Passo a passo limpeza hepática Para eliminar os cálculos biliares, são necessários os seguintes itens: Preparação para Limpeza do Fígado e Vesícula – Continue→